Гейнеры

Гейнер — это компонент спортивного питания, который в основном состоит из углеводов и белка. Данные составляющие направлены на ускорение набора мышечного веса. Известно, что углеводы — это отличное топливо для мышц, которое попросту необходимо для нормальной работы в спортзале. Белок в свою очередь выполняет функцию своеобразного строительного материла для мышечной ткани. На сегодняшний день существует достаточно большое разнообразие таких добавок от различных производителей, поэтому к вопросу выбора стоит подойти максимально ответственно.

Правильно выбранный гейнер обеспечивает

• Энергетическую подпитку организма перед тренировкой. Благодаря тому, что углеводы различной сложности перерабатываются длительное время, организм получает питание в течение всей тренировки.
• Восполнение израсходованного белково-углеводного запаса при приеме пищи через 40 минут после окончания тренировки, когда организм в этом особенно нуждается.
• Увеличение калорийности питания без употребления жиров. Это важно, так как при употреблении обычной пищи достигнуть повышенной калорийности (3000-5000 Ккал) без добавления жиров невозможно.
• Дополнительные приемы пищи, необходимые для соблюдения спортивного режима.

Таким образом, гейнер, купить который в нашем магазине можно с доставкой на дом, способствует одновременно решению многих задач, непосредственно связанных со здоровьем и успешной спортивной карьерой спортсмена.

В нашем магазине спортивного питания вам помогут также рассчитать полный рацион питания на конкретный период времени с учетом необходимых компонентов.