Товаров нет
|Регистрация
Город: Новосибирск
Новосибирск
(383) 380-44-54


Казеиновый протеин

Бренды


Genetic Lab
HitFit
KFD Nutrition
  • Категория:
    Казеиновые
    Производитель:
    KFD Nutrition
    Порция / вес:
    30г
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1 290 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
kultlab
  • Категория:
    Казеиновые
    Производитель:
    kultlab
    Порция / вес:
    30г
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1 050 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
Lion Brothers
MassEffect
Optimum Nutrition
Ostrovit
Pure Protein
PVL
SAN
Steel Power
Syntrax
  • Категория:
    Казеиновые
    Производитель:
    Syntrax
    Порция / вес:
    30 гр
    Упаковка:
    907 гр
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1 900 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
VP Laboratory
Временно нет в наличии
CyberMass
Dymatize
Fit-Rx
HardLabz
Maxler
MusclePharm
Optimum Nutrition
Pure Protein
Ultimate Nutrition

Казеиновый протеин – белок сложного типа. Он образуется из казеиногена, выступающего в качестве предшественника. Данный вид, часто, называют “молочным” из-за высокого содержания в соответствующем напитке. Концентрация достигает 80%, остальные 20% являются сывороточным протеином. Вещество содержится в большинстве молочных продуктов, наиболее известным является творог. Поговорим о том, почему он высоко ценится спортсменами и имеет ли его прием побочные эффекты.

Казеиновый протеин: ценность и побочные эффекты

Основная причина высокой ценности – наличие практически полного спектра аминокислот. Продукт удовлетворяет большинство потребностей организма и питает мышечные ткани спортсмена. В казеине не достает лишь гликоля, данная аминокислота является заменимой и прекрасно синтезируется организмом. Перейдем к рассмотрению побочных действий.

Сам процесс изготовления довольно прост, поэтому некоторые компании предлагают покупателям не самую качественную продукцию. В каталоге нашего магазина вы найдете несколько различных вариантов от 4 всемирно известных брендов, завоевавших отличную репутацию. Он не имеет побочных эффектов и не причиняет вреда организму, как и любой другой вид белка. При этом, многие атлеты допускают ошибку и употребляют продукт в слишком больших количествах.

Мы рекомендуем соблюдать все рекомендации по приему продукта. Пренебрежительное отношение к правилам может привести к переизбытку белка и, как следствие, проблемам с печенью и почками. Оптимальной дозировкой является употребление 1,5-2 г на 1кг собственного веса, данное количество обеспечивает максимальный прогресс и рост результатов. Если вы дополнительно употребляете фармакологию, объем можно повысить до 2,5-3 г.

Казеиновый протеин: сушка

Казеин избавляет от чувства голода и помогает сохранить мышцы в период сушки. В дни избавления от лишнего подкожного жира необходимо принимать казеин за 60 минут до сна, это защитит мышечную массу.

Как принимать казеиновый протеин?

Безусловно, часть правильный прием спортивного питания играет не последнюю роль. Протеин, казеин или другой спортпит имеет свои рекомендации относительно приема. Как же правильно это делать в случае казеина?

  • Стоит принимать его 2-4 раза в сутки;
  • Оптимальное расписание: прием утром, перед тренировкой, в перерывах между приемами пищи и за 60 минут до сна;
  • Если у вас есть аллергия на яичный или сывороточный протеин, переходите на казеиновую продукцию из нашего магазина.
×
Ваш список сравнения пуст