Сывороточный протеин

Почему стоит выбрать протеин? И почему в нашем магазине?

Новички часто сталкиваются с проблемой выбора спортивного питания. Основой для начинающего атлета являются белки и калории – то есть, гейнер и протеин. Так что же выбрать: протеин или гейнер? На самом деле обе добавки одинаково хороши. Протеин способствует росту мышечной массы, а дополнительные калории увеличивают синтез белка в организме. Консультанты нашего магазина расскажут вам все преимущества использования протеина для тренирующихся спортсменов. Ну, а если смотреть по ценовой категории, то цена на протеин, немного выше чем у гейнера, но профессионалы не советуют брать это во внимание, а подбирать то, что необходимо именно вам.

При помощи 5-6 разового питания атлет может набрать около 200 грамм белка. Это в лучшем случае. Как правило, нормально перекусить за день редко у кого получается, особенно, если помимо тренировок приходится работать по 8-10 часов в день.

Спортивные добавки призваны помочь восполнить недостающие нутриенты в кратчайшие сроки. Так, используя протеин, можно заменить один, максимум два полноценных приема пищи, а также, например, подавить катаболизм, выпив его утром, перед сном или перед тренингом.

Протеин – диетический продукт. На его усвоение тратится больше энергии, чем расходуется, а его калорийность вдвое ниже, чем у жиров и углеводов, в которых около 8-10 калорий на 1 гр. К тому же, протеин способствует разгону метаболизма, что исключительно позитивным образом влияет на сжигание жировой прослойки.

Для роста мышц протеин играет одну из наиболее важных ролей, наравне с гормонами. Мышцы состоят из набора аминокислот, разрушающихся в ходе тренинга. Протеиновая добавка содержит полный спектр аминокислот, позволяя в кратчайшие сроки достичь сверхкомпенсации мышечных волокон.

Некоторые люди страдают индивидуальной непереносимостью белковых добавок. Специально для них, а также в целях улучшения пищеварения и лучшего усвоения нутриентов известные производители добавляют в протеин whey, или сывороточный, как его называют у нас, специальные пребиотики.

Итак, мы надеемся, что убедили вас в важности протеина для мышц и их роста. В нашем интернет-магазине kultlab.ru всегда в продаже спортивное питание для набора мышечной массы только от известных производителей по выгодным ценам. Попробуйте и убедитесь в высочайшем качестве самостоятельно!