Товаров нет
|Регистрация
Город: Новосибирск
Новосибирск
(383) 380-44-54


Сывороточный протеин

Бренды


Genetic Lab
HitFit
Justnative
kultlab
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    kultlab
    Порция / вес:
    30 гр
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    2 370 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    kultlab
    Порция / вес:
    30г
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1 040 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
Lion Brothers
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    Lion Brothers
    Порция / вес:
    35г
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1 190 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
MassEffect
Maxler
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    Maxler
    Порция / вес:
    33г
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    3,090 Р 2 710 3,090 Р или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    Maxler
    Порция / вес:
    33г
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1,390 Р 1 200 1,390 Р или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
My Protein
Nature’s Best
Optimum Nutrition
Performance
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    Performance
    Порция / вес:
    30 гр
    Упаковка:
    2000 гр
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    4,200 Р 3 820 4,200 Р или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    Performance
    Порция / вес:
    30 гр
    Упаковка:
    900 гр
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    2,030 Р 1 820 2,030 Р или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    Performance
    Порция / вес:
    30г
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1,780 Р 1 000 1,780 Р или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
PowerPro
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    PowerPro
    Порция / вес:
    40 гр
    Упаковка:
    1000 гр
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1 350 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении
  • Категория:
    Сывороточный
    Производитель:
    PowerPro
    Порция / вес:
    100гр
    М - На Маркса, Г - На Гоголя
    Наличие в магазине:
    1 350 или Купить в 1 клик СравнитьНажмите, чтобы сравнить товар
    Товар добавлен к сравнению
    Товар уже в сравнении

Польза и вред сывороточного протеина

Из плюсов такого нутриента можно отметить:

  • снижает как удельный, так и абсолютные показатели массы жира;
  • улучшает обмен веществ сердечно-сосудистой системы;
  • быстро всасывается организмом и соответственно подходит в качестве восстанавливающего протеина для мышц после тренировки, что очень важно для их роста.

У такого питания есть только один относительный недостаток: сыворотка содержит лактозу, поэтому может быть потенциальным аллергеном.

Специально для людей, страдающих индивидуальной непереносимостью белковых добавок, а также в целях улучшения пищеварения и лучшего усвоения нутриентов известные производители добавляют в протеин whey, или сывороточный, как его называют у нас, специальные пребиотики.

Кому подойдет сывороточный протеин и как его принимать?

Новички часто сталкиваются с проблемой выбора спортивного питания. Не секрет, что основой для начинающего атлета являются белки и калории. Но что же выбрать: протеин или гейнер? На самом деле обе добавки одинаково хороши. Протеин способствует росту мышечной массы, а дополнительные калории увеличивают синтез белка в организме.

При помощи 5-6 разового питания атлет в лучшем случае может набрать около 200 грамм белка. На деле же нормально перекусить получается далеко не всегда, особенно, если помимо тренировок приходится работать по 8-10 часов в день.

Спортивные добавки призваны помочь восполнить недостающие нутриенты в кратчайшие сроки. Так, используя сывороточный протеин, можно заменить один, максимум два полноценных приема пищи, а также, например, подавить катаболизм, выпив его утром, перед сном или перед тренингом.

Сывороточный протеин – диетический продукт. На его усвоение тратится больше энергии, чем расходуется, а его калорийность вдвое ниже, чем у жиров и углеводов, в которых около 8-10 калорий на 1 гр. К тому же, он способствует разгону метаболизма, что исключительно позитивным образом влияет на сжигание жировой прослойки.

Для роста мышечной массы протеин играет одну из наиболее важных ролей, наравне с гормонами. Мышцы состоят из набора аминокислот, разрушающихся в ходе тренинга. Протеиновая добавка содержит полный спектр аминокислот, позволяя в кратчайшие сроки достичь сверхкомпенсации мышечных волокон.

×
Ваш список сравнения пуст