Фитнес-семинар на тему "Диетология в фитнесе"
Фитнес-семинар на тему "Диетология в фитнесе"
Диетология в фитнесе!
Результат - быстро и эффективно
Семинар для тех, кто хочет:
- Научиться составлять диеты и считать калории
- Похудеть
- Набрать массу
- Подготовиться к соревнованиям
Начинающие получат базовые знания в области диетологии и смогут самостоятельно начать составлять диеты и рационы питания
Продвинутые узнают секреты достижения результатов спортсменов чемпионов России и Мира.
Цель: Дать знания и навыки составления правильного индивидуального рациона питания с учетом физиологических особенностей организма для эффективного достижения результатов.
Программа семинара
1. Что такое диета и зачем она нужна
2. Детальный разбор белков, углеводов, жиров. Когда, сколько и что кушать.
3. Научимся считать калории.
4. Витамины, минералы их роль в организме.
5. Как составить диету любому.
6. Основные виды спортивных диет. Механизмы воздействия, плюсы, минусы.
Форма и методы проведения обучения:
Семинар составлен при участии:
- Федерации Бодибилдинга Новосибирской области
- Федерации Бодибилдинга Алтайского края
- Школы КультЛаб
Ведущий: Андрей Шелест
Сотрудник компании Культлаб, специалист с высшим медицинским образованием, один из учредителей Новосибирской Областной Федерации Бодибилдинга и Фитнеса, чемпион кубка Азии по жиму штанги - мастер спорта, абсолютный чемпион Сибири по бодибилдингу, тренер чемпионов!
Результаты тренинга:
- Научились составлять правильный рацион питания с индивидуальных особенностей организма
- Контроль времени приема пищи
- Исключать не нужные продукты из своего рациона
- Подбирать правильные продукты для рациона, не ущемляя вкусовые качества
- Достигать целей похудения, набора массы или подготовки к соревнованиям
- Получили знания о диетологии и понимание процессов, происходящих в организме при потреблении различных продуктов питания.
Продолжительность: 3 часа
Место: конференц-зал Горский - большая аудитория
Дата: 30 мая 11:00
По окончании занятия получаете
- Каждому участнику вручается именной Сертификат от Школы Культлаб при поддержке Новосибирской Областной Федерации Бодибилдинга и Фитнеса, Алтайской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса
- Методическое пособие по диетологии
В конце семинара будет проходит бесплатная дегустация продукции PureProtein
Специальные условия:
- для участников кастинга “Готовим с Нуля” (подарок)
- для тренеров, а также МС, ММС спорта (скидка)
- приведи 3 друзей и получи бесплатный билет
Стоимость билета: 1000 рублей
Билеты можно приобрести в магазинах Культлаб:
Правый берег - ул. Гоголя, 4
+7 (383) 375-25-40
Левый берег - проспект Карла Маркса д. 47/1
+7 (383) 310-12-61
Согласие на обработку и передачу персональных данных
Пользователь обязуется принять настоящее согласие на обработку и передачу персональных данных (далее — Согласие).
Пользователь дает свое согласие ООО «КультЛаб»"(ИНН:5406754872, ОГРН:1135476119888), расположенному по адресу: ОБЛАСТЬ НОВОСИБИРСКАЯ, ГОРОД НОВОСИБИРСК, УЛИЦА ГОГОЛЯ, ДОМ 4, на обработку своих персональных данных в рамках сайта kultlab.ru со следующими условиями:
Настоящее Согласие дается на обработку моих персональных данных, указанных в настоящем согласии, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, использование, распространение, включая трансграничную передачу, обезличивание, блокирование, уничтожение данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием. Перечень действий с персональными данными, на совершение которых дается Согласие, а также способы их обработки определены в соответствии с п. 3 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 г.№ 152-ФЗ «О персональных данных».
Перечень персональных данных, на обработку которых дается мое согласие:
- адрес электронной почты;
- контактный номер телефона;
- фамилия, имя, отчество;
- источник захода на данный сайт и информация поискового или рекламного запроса;
- данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
- пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
- данные, характеризующие аудиторные сегменты;
- параметры сессии;
- данные о времени посещения;
- идентификатор пользователя, хранимый в cookie;
- иные сведения, предоставленные Пользователем для целей, указанных в настоящем Согласии.
С целями: учета предоставленной информации в базах данных; проведения статистических исследований, а также исследований, направленных на улучшение качества продукции и услуг; проведения маркетинговых программ, в том числе, для продвижения товаров, работ, услуг на рынке; а также исполнения договорных обязательств перед клиентами, контрагентами и иными субъектами персональных данных, информирования о новых товарах и услугах (например, посредством отправки приглашений на презентации, сообщений о нововведениях, акциях и т.д.) с помощью различных средств связи, а именно посредством:
- интернет;
- сообщений на адрес электронной почты;
- коротких текстовых сообщений (SMS) на номер телефона;
- использования информационно-коммуникационных сервисов, таких как WhatsApp и тому подобных, телефонных звонков.
На обработку и иные действия, перечисленные в настоящем Согласии, каких-либо иных персональных данных, не перечисленных в настоящем Согласии, Пользователь согласия не дает.
Настоящее Согласие дается в том числе на получение информационных/рекламных оповещений от kultlab.ru посредством SMS/e-mail/ информационно-коммуникационных сервисов иных средств связи.
Обработка и передача персональных данных третьим лицам осуществляется на основании законодательства Российской Федерации, согласия субъекта персональных данных, договора с участием субъекта персональных данных, который заключён либо который будет заключен в будущем.
Согласие действует с момента заполнения и отправки формы обратной связи на сайте до достижения целей обработки персональных данных или в течение сроков хранения информации, установленных законодательством Российской Федерацией.
Данное согласие может быть отозвано по моему письменному заявлению, направленному по адресу ОБЛАСТЬ НОВОСИБИРСКАЯ, ГОРОД НОВОСИБИРСК, УЛИЦА ГОГОЛЯ, ДОМ 4.
Я подтверждаю, что, давая такое согласие, я действую по собственной воле и в своих интересах.